現在很多線上購物平台都有推出該商品!JOEJOSEPH不吝嗇分享他的生活點點滴滴;包括網路上購買的任何東西我最近也在找專家教你健美操,相關的資訊!!超多的鄉民很都說專家教你健美操無敵強的！JOEJOSEPH也在問請我幫忙收集資料！網路購物是擋不住的消費趨勢,可以方便比價只要用功常常就能買到便宜東西！當今網購市場很競爭,各大購物網為求好業績無所不用其極。一直以來我都很相信JOEJOSEPH推荐的東西。到處比價;尋找低價及可靠的網購地方!雅虎購物、momo購物及博客來是我比較常去逛的網購平台,常常有優惠商品可撿。 |
 |
售價:380  |
詳細資料ISBN：9628733257 規格：平裝 / 220頁 / 14 X 20 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 本書分為知識篇、技術篇、教學篇、實踐篇、拓展篇系統的介紹了有關競技健美操，大眾健美操的知識，健美操與音樂，健美操與科學鍛煉等方面的內容，並附有大量真人圖解，豐富全面，是健美操愛好者的必備讀物。知識篇 對健美操運動的概念與分類，意義功能與特點，健美操競賽規則及發展趨勢進行了全面的概述。技術篇 對健美操上肢‧下肢基本動作及健美操的基本步法進行詳細的敘述。教學篇 主要講述了健美操教學的方法，健美操鍛煉的提示及評價健美操的簡易指標與方法。實踐篇 對健美操的創編，相關知識－音樂及各部位肌肉練習方法，經典健美操進行詳練的介紹。拓展篇 講述了形體與鍛煉的關係，健美操練習時出現的問題與健美操鍛煉的保健的相關知識。 |
#熱銷商品#
資料來源：博客來 |
留言列表
